El mal
aliento o halitosis es un problema de higiene que afecta a muchas personas y
resulta uno de los mayores problemas. Nadie quiere tener mal aliento, ya que se produce un rechazo
social.
A que se
debe el mal aliento?
El mal
aliento puede afectar a cualquier persona de cualquier edad y son muchas las causas
posibles. Existen ciertos
alimentos y bebidas pueden causar halitosis como la cebolla, ajo o queso
provocan mal aliento durante un largo periodo después de su ingesta . Otro tipo
de alimentos como el café o el alcohol pueden provocar halitosis corto plazo.
Pero lo
más común es un mal aliento provocado por una deficiente higiene bucal. El
cepillado y una correcta salud oral es fundamental para evitar la halitosis
persistente en el tiempo.
Fumar
como resulta evidente provoca un mal aliento y es principio de halitosis
persistente y germen de infecciones orofaringeas.
Que
debemos hacer para evitar la halitosis
Un
primer paso para tratar la halitosis es tener una correcta higiene bucal. Es
necesario cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar
posteriormente hilo dental para eliminar los restos de alimentos que se quedan
entre los dientes responsables de la formación de la placa bacteriana. El uso
de un colutorio o enjuague bucal es recomendable al igual que un raspador
lingual. Hoy en día disponemos en las farmacias de irrigadores bucales,
consiste en aparatos que emiten agua pulsada eliminando placa y realiza un
masaje sobre la encía.
Disponemos
de sprays específicos para utilizar fuera de casa para enmascarar el mal
aliento. Estos son una solución eficaz y rápida. Normalmente están formulados a base de
perejil y menta .
Habla con su farmacéutico y no renuncies a
tener una conversación sin prejuicios.
