Mareo cinético, ¿Como evitarlo?

El mareo es una situación que provoca en algunas personas una sensación de enfermar, vómitos  mientras viajan en coche, barco o avión.

-Por que ocurre el mareo

Esta causado por los movimientos debidos al viaje. El sistema vestibular está situado en el oído interno y es el encargado de loa coordinación  y los movimientos oculares. Sin embargo, durante el viaje, el sistema se ve alterado y ocurre el mareo.

El mareo también  puede ser provocado por olores fuertes, tales como alimentos o gasolina. El mareo es más común en las mujeres y los niños.

-Síntomas

·         Malestar general

·         Náusea

·         Piel pálida

·         Mareo

·         Vómitos

Los síntomas menos comunes incluyen:

·         Respiración superficial y rápida

·         Modorra

·         Dolores de cabeza

-Recomendaciones para evitar el mareo.

·         No fumar antes o durante el viaje

·         No leer

·         Procure dormir

·         Respirar aire fresco, si es posible

·         Evitar  las comidas pesadas o alcohol antes y durante el viaje

Para evitar el mareo consulta a tu farmacéutico y te sugerirá el mejor tratamiento para que tu viaje sea un éxito. 

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