Combate el mal aliento!

El mal aliento o halitosis es un problema de higiene que afecta a muchas personas y resulta uno de los mayores problemas. Nadie quiere tener  mal aliento, ya que se produce un rechazo social.

A que se debe el mal aliento?

El mal aliento puede afectar a cualquier persona de cualquier edad y son muchas las causas posibles. Existen ciertos alimentos y bebidas pueden causar halitosis como la cebolla, ajo o queso provocan mal aliento durante un largo periodo después de su ingesta . Otro tipo de alimentos como el café o el alcohol  pueden provocar halitosis corto plazo.

Pero lo más común es un mal aliento provocado por una deficiente higiene bucal. El cepillado y una correcta salud oral es fundamental para evitar la halitosis persistente en el tiempo.

Fumar como resulta evidente provoca un mal aliento y es principio de halitosis persistente y germen de infecciones orofaringeas.

Que debemos hacer para evitar la halitosis

Un primer paso para tratar la halitosis es tener una correcta higiene bucal. Es necesario cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar posteriormente hilo dental para eliminar los restos de alimentos que se quedan entre los dientes responsables de la formación de la placa bacteriana. El uso de un colutorio o enjuague bucal es recomendable al igual que un raspador lingual. Hoy en día disponemos en las farmacias de irrigadores bucales, consiste en aparatos que emiten agua pulsada eliminando placa y realiza un masaje sobre la encía.

Disponemos de sprays específicos para utilizar fuera de casa para enmascarar el mal aliento. Estos son una solución eficaz y rápida.  Normalmente están formulados a base de perejil y menta .

 Habla con su farmacéutico y no renuncies a tener una conversación sin prejuicios.