Prepara tu viaje adecuadamente.

Muchas veces realizar viajes supone un riesgo para nuestra salud. Al abandonar nuestro entorno , alteramos las rutinas diarias y nuestro ritmo de vida, por no decir nuestra dieta, el agua... , y todo lo relacionado con la alimentación.

Es por ello imprescindible preparar nuestro viaje con suficiente antelación, más si son al extranjero o bien de larga duración. Debemos extremar el cuidado al planear un viaje a países exóticos ya que su nivel sanitario muchas veces es precario. 

Primeramente debes informarte sobre las vacunas que necesitas para viajar a determinados lugares y las precauciones que has de tomar. Pregùntanos y te informaremos sobre que pasos has de seguir en función del lugar.

A la hora de preparar un botiquín debes de tener en cuenta:

• para medicamentos de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, asma, ... ) lleva las recetas.
• medicamentos que necesitan frío no deberán perder la cadena de frío. 
• recuerda que algunos medicamentos, jeringuillas, no se pueden introducir en la cabina del avión, debes facturarlo en tu maleta. Te recomendamos lleves tu informe médico con el fin de evitar malentendidos y consultar con la linea aerea las condiciones de transporte de determinados medicamentos.
• transporta tus medicamentos en un lugar adecuado protegidos del calor y la humedad en tu equipaje de mano.
• comprueba la fecha de caducidad de toda tu medicación.

En tú botiquín no puede faltar:

• material primeros auxilios: gasas, tiritas, esparadrapo y solución antiséptica.

• en caso de ir a paises exóticos: repelente de mosquitos (existen pulseras, cremas, lociones), crema de protección solar ( calcula si necesitarás más de un envase en función del tiempo del viaje)
• Además de la medicación de uso crónico, no debes olvidar:

-analgésico como ibuprofeno, paracetamol, ac acetilsalicílico

-antiácido , pudiendo ser este omeprazol, ranitidina.

-crema de corticoíde para picaduras de mosquito o medusa

-sulfamida para la diarrea además de sobres de rehidratación

-antihistamínico para reacciones alérgicas

-para el mareo cinético biodramina

Y si aún así tienes alguna duda llamanos 946730903 o escríbenos info@farmaciasarasketa.com y te asesoramos sobre tus necesidades en función de tu destino.

Te deseamos unas buenas vacaciones